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2011年08月29日

寝不足が原因

ちょっとした不注意だけで大きな怪我をすることがあるものです。
そのようなことが起きやすくなる原因に、寝不足があります。

寝不足は注意力、集中力の欠如を招きます。
よくニュースなどでも長時間の勤務と寝不足によって、
長距離ドライバーが事故を多発させてしまっているという報道を眼にします。

寝不足は大きな事故、怪我の原因となる大きな要素なのです。
しっかりと深い睡眠を摂ることこそが怪我の予防には実は一番大切なのです。
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posted by moenonies at 11:44| 怪我の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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