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2012年01月24日

早起きをして

最近、休みの日には早起きをして、
ウォーキングがてら散歩をするようにしています。

小一時間ほどで帰ってきますが、
朝から散歩をすると清々しい感じがして
身体も少しスッキリするとんですよね。

今までは、結構お昼近くまで寝てしまっていたのですが、
散歩をし始めてから、少し身体の調子も良くなった気がします。

それからやめられなくなってしまいましたよ。

最初はめんどくさい感じがしますが、
健康の為になっていると思うと気持ちいいですよ。
posted by moenonies at 18:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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